Estamos em um mês muito especial e tenho certeza de que você já reparou nos laços cor-de-rosa espalhados por aí, não é mesmo? Outubro é um mês dedicado a uma causa que toca muitas mulheres: a prevenção do câncer de mama. Mas você já se perguntou de onde surgiu o Outubro Rosa e por que ele é tão importante?
Hoje vamos conversar sobre a história dessa campanha, a importância de se cuidar e como a DelRio apoia essa causa tão nobre. Vamos juntas nessa?
O que é o Outubro Rosa?
O Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização sobre o câncer de mama, que tem como principal objetivo informar e alertar as mulheres sobre a importância da detecção precoce da doença.
Esse movimento surgiu na década de 1990, nos Estados Unidos, com uma ação simples: distribuir laços cor-de-rosa em eventos de corrida de rua que apoiavam a luta contra o câncer de mama.
Desde então, o movimento cresceu, atravessou fronteiras e, atualmente, outubro é o mês oficial de conscientização em todo o mundo. Durante esse período, vemos monumentos iluminados de rosa, empresas promovendo campanhas de apoio e, o mais importante, milhares de mulheres se unindo para promover a saúde e o autocuidado.
E o rosa, claro, foi escolhido como a cor oficial para representar essa luta, simbolizando feminilidade, força e esperança.
A importância da conscientização sobre o câncer de mama
O câncer de mama é o tipo de câncer que mais afeta mulheres no mundo. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), só no Brasil, mais de 66 mil novos casos da doença são diagnosticados a cada ano. [1]
No entanto, quando detectado precocemente, as chances de cura são de até 95%. E é aqui que o Outubro Rosa desempenha um papel essencial: ele nos lembra da importância de realizar exames preventivos e de ficar atentas ao nosso corpo.
O autoexame é uma ferramenta valiosa, mas não substitui a mamografia, o exame indicado para identificar nódulos ou alterações que podem passar despercebidos no toque.
O Outubro Rosa também traz à tona a importância de falarmos abertamente sobre saúde, quebrando tabus e promovendo o acesso à informação. Afinal, quanto mais soubermos sobre a doença, mais rápido poderemos agir.
Como surgiu o Outubro Rosa?
O movimento Outubro Rosa começou nos Estados Unidos em 1990, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu os primeiros laços rosa durante uma corrida em Nova York, como símbolo da luta contra o câncer de mama.
A ideia simples logo se espalhou e, em 1997, cidades como Yuba e Lodi, na Califórnia, começaram a decorar locais públicos com laços rosa e a promover eventos para conscientizar a população.
A iniciativa cresceu e, aos poucos, o mês de outubro se tornou sinônimo de conscientização sobre o câncer de mama. Hoje, em todo o mundo, governos, organizações e empresas se juntam à causa, iluminando monumentos de rosa e realizando campanhas para promover o diagnóstico precoce e incentivar mulheres a realizarem exames preventivos.
A DelRio e seu apoio ao Outubro Rosa
A DelRio, uma marca que há anos faz parte do cotidiano das mulheres, não poderia ficar de fora dessa luta tão importante. Com seu foco em valorizar a saúde, o conforto e a beleza feminina, a DelRio apoia a campanha Outubro Rosa de várias maneiras. Mais do que uma marca de lingerie, somos uma parceira das mulheres, entendendo que a saúde e o bem-estar são tão importantes quanto o estilo.
Durante o mês de outubro, a marca se envolve em diversas ações que promovem a conscientização sobre o câncer de mama. Além de campanhas que incentivam suas consumidoras a se cuidarem, reforçamos a importância de se realizar exames preventivos, como o autoexame e a mamografia. Porque, para a gente, cuidar da beleza feminina é cuidar de dentro para fora.
A importância do autocuidado
Você sabia que cuidar da sua saúde também é um ato de amor-próprio? Muitas vezes, na correria do dia a dia, acabamos deixando de lado exames e consultas médicas, mas o Outubro Rosa vem justamente para nos lembrar de parar um pouquinho e olhar para nós mesmas.
Conhecer o seu corpo é o primeiro passo para identificar qualquer alteração. O autoexame pode ser feito em casa, de maneira simples, e serve para que você fique atenta a possíveis mudanças nos seios. Por isso, é muito importante também conhecer o tipo de seio que você tem. Acesse nosso post sobre o assunto e saiba mais!
Além disso, realizar a mamografia regularmente é essencial para garantir que, caso haja algum problema, ele seja detectado o quanto antes. A prevenção é a melhor aliada contra o câncer de mama, e você merece se cuidar com carinho e atenção.
Como fazer o autoexame de mama?
O autoexame de mama é um gesto simples, mas muito importante. Ele deve ser realizado uma vez por mês, de preferência uma semana após o término da menstruação, quando as mamas estão menos sensíveis. Aqui vai um passo a passo fácil para você:
- Fique em frente ao espelho e observe se há alguma alteração no formato ou aparência dos seios;
- Levante os braços e verifique se há inchaços, deformações ou alterações na pele;
- Deite-se e, com a mão direita, apalpe a mama esquerda, fazendo movimentos circulares. Repita o procedimento com a mão esquerda na mama direita;
- Verifique também a região das axilas, que pode apresentar nódulos;
- Aperte suavemente os mamilos para ver se há alguma secreção.
Se notar qualquer alteração, procure imediatamente um médico. O autoexame não substitui a mamografia, mas é uma forma poderosa de você se conectar com o seu corpo e perceber qualquer mudança.
Como você pode apoiar o Outubro Rosa?
Além de cuidar de si mesma, você pode fazer parte do Outubro Rosa de diversas maneiras. Que tal começar espalhando essa mensagem entre suas amigas e familiares?
Muitas vezes, só precisamos de um empurrãozinho para marcar aquele exame que estamos adiando. Outro jeito lindo de apoiar a causa é usando o laço rosa ou peças cor-de-rosa como forma de solidariedade. Pequenas ações têm um impacto gigantesco.
A data nos lembra de uma coisa muito importante: cuidar da nossa saúde é o maior presente que podemos nos dar. Prevenção, informação e solidariedade são palavras-chave desse movimento que salva vidas todos os anos.
Agora que você já conhece a história do Outubro Rosa e a importância de se cuidar, que tal fazer sua parte? Agende seu exame, compartilhe essa mensagem e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo. Vamos juntas, de rosa, nessa luta pelo bem-estar e por uma vida mais saudável! 🌸
Referências:
CÂNCER, Instituto Nacional de. Outubro Rosa 2024: Mulher: seu corpo, sua vida. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/campanhas/2024/outubro-rosa. Acesso em: 18 out. 2024.
